Epsilon Archive for Student Projects

Abstract

I ett samhälle där stadens invånares mentala hälsa blir allt sämre behöver Landskapsplanerare och Landskapsarkitekter aktivt planera för en urban miljö som kan hjälpa befolkningen att återhämta sig mentalt i vardagen. Flera studier visar på hur vissa typer av gröna miljöer har en återhämtande effekt och dessa bör aktivt planeras in i våra städer. Avståndet är av största vikt då en närliggande park används i betydligt större utsträckning än en park som ligger långt borta. Numera används ekologiska argument för bevarande och tillförande av naturliga miljöer i städerna med fokus på biologiska mångfald. Att även lyfta fram fördelar med miljöer som även de är bra för människors välmående utöver fysisk aktivitet och rekreation kan ge ytterligare tyngd för grönområden i planeringsskedet. I det här arbetet undersöker jag närmare med hjälp av litteraturstudier, observationer och analyser hur och på vilka sätt en befintlig park kan verka stressreducerande hos dess besökare och i vilken utsträckning den används i dagsläget. Resultatet används sedan för att föreslå hur några små åtgärder skulle kunna öka parkens återhämtande egenskaper.

In a society where urban citizens' mental health is getting worse and worse is it essential to actively plan for an urban environment where people can recover in everyday life. Many studies show that some types of green environment have a restorative effect and should be actively included in our cities. As it is now the ecological arguments are the ones that are being used for preserving and adding green environments in the cities. To also be able to lift the mental health benefits of certain types of environments in the planning process will be hugely beneficial. In this paper I will examine how an existing urban park can reduce stress and how it is used today through literary studies, observations and analyses. The results are then used to suggest small alterations to further develop a more stress reducing environment.