Epsilon Archive for Student Projects

Abstract

I takt med att allt fler människor drabbas av stress och psykisk ohälsa i dagens samhälle ökar också intresset för att skapa miljöer som kan främja återhämtning. Flera forskningsstudier visar på att naturen kan minska, förebygga och lindra stress. Studien fokuserar på Slottsskogen i Göteborg och undersöker hur dess olika miljöer påverkar besökarens upplevelse av stress. Undersökningen inleds med en litteraturstudie som ligger till grund för hur observationerna och enkätundersökningen har utformats. Resultaten analyseras utifrån de tre specifika teorier: Stress Recovery Theory (SRT), Attention Restoration Theory (ART) och Perceived Sensory Dimensions (PSD). Enkätresultaten visar att majoriteten av besökarna kände sig mindre stressade efter sitt besök i parken. Element som vild natur och gamla träd, variation av växter, färger och former samt lugna och tysta områden upplevdes som mest återhämtande. Platser som Azaleadalen, Stora Dammen och Skogspartiet lyfts fram som de mest återhämtande platserna. Observationerna visade att dessa platser kännetecknas av låg ljudnivå och få sociala interaktioner. Kvaliteter som Tystnad, Natur, Artvariation och Rumslighet var mest framträdande på dessa platser. Ett återhämtningsindex utifrån PSD-modellen användes för att jämföra platsers potential för stressåterhämtning. Resultaten visade att Stora Dammen fick högst återhämtningsvärde, följt av Skogspartiet, medan Plikta Lekplats fick det lägsta värdet. Det framgår även i enkäten att vissa miljöer, som Plikta Lekplats, där det sker mycket social aktivitet inte upplevs som återhämtande. Studien visar att både miljöns fysiska karaktär och dess användning påverkar upplevelsen av återhämtning.

As more people suffer from stress and mental illness today, interest is also growing in creating environments that can promote recovery. Several research studies show that nature can help reduce, prevent, and alleviate stress. The study focuses on Slottsskogen in Gothenburg and examines how its different environments affect the visitor's experience of stress. The investigation begins with a literature review that forms the basis for how the observations and survey were designed. The results are analysed using three specific theories: Stress Recovery Theory (SRT), Attention Restoration Theory (ART), and Perceived Sensory Dimensions (PSD). Survey results show that most visitors felt less stressed after their visit to the park. Elements such as wild nature and old trees, variation in plants, colours, and shapes, as well as calm and quiet areas, are perceived as the most restorative. Places such as Azaleadalen, Stora Dammen, and Skogspartiet are highlighted as the most restorative places. Observations showed that these places were characterized by low noise levels and few social interactions. Qualities such as Serene, Nature, Rich in species, and Space were most prominent in these areas. A recovery index based on the PSD model was used to compare the potential of different places for stress recovery. The results showed that Stora Dammen had the highest recovery value, followed by Skogspartiet, while Plikta Lekplats had the lowest value. The survey also showed that certain environments, such as Plikta Lekplats, where much social activity takes place, are not perceived as restorative. The study shows that both the physical character of the environment and its usage affect the experience of recovery.