Epsilon Archive for Student Projects

Abstract

Att naturen har en positiv inverkan på människans välbefinnande är något som har funnits i vår vetskap sedan långt tillbaka i historien. Den här kunskapen har man dragit nytta av och hälsoträdgårdar anläggs för att kunna ge stressade och utbrända människor en chans till återhämtning och rehabilitering. Här kan de tillbringa tid och ta hjälp av naturen i sin läkning. En hälsoträdgård är en trädgård som är speciellt utformad för att främja hälsa och måste därför ha terapeutiska och välgörande effekter på besökarna. För detta krävs en målmedveten design där deltagarna kan koppla av och bygga upp sitt psyke i en miljö utan störande inslag. Man ska kunna uppleva och vistas i trädgården i sin egen takt. Det är också viktigt att trädgården innehåller gott om naturelement, såsom träd, buskar, blommor och vatten för att den ska kunna få sina restorativa och läkande värden. Hälsoeffekterna blir starkt förbättrade genom hur detaljerna stödjer miljön. Om detaljerna inte uppmärksammas tillräckligt mycket i designskedet får inte trädgården sitt fulla värde som hälsoträdgård.

Genom litteraturstudier, ett platsbesök i hälsoträdgården i Torup, samt en intervju med en av landskapsarkitekterna som var med och utformade Torups hälsoträdgård presenteras i det här arbetet viktiga aspekter att tänka på vid anläggandet av en hälsoträdgård för personer med stressrelaterad ohälsa, där Torups hälsoträdgård står som ett exempel. För att förstå varför detta är viktigt finns även delar om hur naturen och stress påverkar människan. Syftet är att arbetet ska ge kunskap om hur man kan gå till väga för att utforma en hälsoträdgård som inriktar sig på personer med stress- och utmattningssyndrom.