Epsilon Archive for Student Projects

Abstract

Denna masteruppsats utforskar det komplexa sambandet mellan den byggda miljön och psykisk hälsa. Arbetet inleds med en förklaring av vad psykisk ohälsa är, och faktumet att
psykiska störningar såsom depression och ångest har ökat de senaste tre decennierna. Genom att undersöka hur den offentliga miljön påverkar människors psykiska hälsa syftar denna studie till att identifiera vilka faktorer som påverkar människors psykiska hälsa, både positivt
och negativt. De kvaliteter som identifieras, analyseras och diskuteras med hjälp av vald litteratur. Även problem som bör angripas diskuteras, ett exempel är social isolering.

Studien diskuterar dessutom betydelsen av hur miljöer planeras och utformas. Miljöer som innehåller grönska främjar psykisk hälsa bland annat genom främja sociala kopplingar, fysisk aktivitet och återhämtning från stress. Miljöer som främjar återhämtning bidrar till människors välbefinnande, grannskap och trygga miljöer är andra faktorer som diskuteras i arbetet som har en direkt påverkan på den psykiska hälsan.

Sammanfattningsvis bidrar studien till förståelsen av utomhusmiljöers betydelse för
människors psykiska hälsa och välbefinnande. Studien understryker och betonar behovet av stadsplaneringsstrategier som prioriterar skapandet av återhämtande, trygga, inkluderandeoch gröna miljöer för att kunna stödja människors psykiska hälsa i samhället.

This master's thesis explores the complex relationship between the built environment and mental health with a focus on, among other things, social cohesion, neighbourhood,
environments that promote recovery, safe environments, physical activity, green spaces and much more. The study begins with an explanation of what mental illness is, and the fact that mental disorders such as depression and anxiety have increased in the last three decades. By
examining how the public environment affects people's mental health, this study aims to identify which factors affect people's mental health, both positively and negatively. The
identifying qualities will be analyzed and discussed using selected literature. Problems that should be tackled will also be discussed, one example being social isolation.

The study also discusses the importance of how environments are planned and designed, environments that contain greenery promote mental health, among other things, by reducing
stress, anxiety and restoring people's cognitive ability. Environments that promote recovery also contribute to people's well-being, neighborhoods and safe environments are other factors discussed in the work that have a direct impact on mental health.

In summary, the study contributes to the understanding of the importance of outdoor
environments for people's mental health and well-being. The study underlines and emphasizes the need for urban planning strategies that prioritize the creation of restorative,
safe, inclusive and green environments in order to support people's mental health and well-being in society.